Kép: Markus-Spiske-www.pexels.com Köszönet a művésznek

Mit is jelent az, hogy introvertált?

Nekem azt jelenti, hogy elfáraszt mások jelenléte és szükségem van arra, hogy időnként egyedül legyek.

Sok ember van, akik kedvelnek és akiket én is kedvelek, viszont csak kevés
olyan van, akit tényleg közel engedek magamhoz.

Szeretem a csendet.
Ha választani kell egy nagy buli és egy egyedül, könyvet olvasva töltött este között számomra nem kérdés, hogy az utóbbit részesítem előnyben.

Sokáig éreztem azt, hogy valami ezzel és ezáltal velem nincs rendben.
Nem akarok a youtube-ra videókat gyártani és likeokra vadászni.
Nem abban találtam meg az élet értelmét, hogy influenszer legyek.

Lehet, hogy ez a mai világban furcsának hat, mikor látszólag mindig mindenki szerepelni akar, de én így vagyok összerakva.
Így érzem jól magam.

Az igazán érdekes ebben az, hogy ha az ember elkezdi jól érezni magát a bőrében a környezete is elkezd változni.
Ha lehetőséget ad annak, hogy önmaga tudjon lenni, akkor elboldogul azokkal a szituációkkal is, amikor
külső körülmények miatt máshogy kell viselkednie.

Mióta megteremtem magamnak azokat a helyzeteket, amik erőt adnak jobban tudom kezelni azokat is, amik sok erőt vesznek el.
A munkám miatt sokat kell online prezentálnom. Régebben nagyon izgultam az ilyen meetingek előtt,
sokszor fél napok mentek el azzal, hogy teljes stresszben voltam miattuk és utána kellett még egy fél nap, hogy kipihenjem őket.
Most igyekszem a lehető legjobban felkészülni rájuk és teljes nyugalommal tudok belevágni egy ilyen előadásba.
És amint vége könnyedén tudok továbblépni a következő feladatra.

Az önismeret ebben is nagyon sokat segít.
Ha tudod, hogy mi az, ami erőt ad és mi az, ami erőt vesz el, meg tudod találni a kettő között az egyensúlyt és nem fáradsz el.

Jó keresgélést 🙂

Foto-Anatolii-Kiriak-www.pexels.com Köszönet a művésznek

Kép: Markus-Spiske-www.pexels.com Köszönet a művésznek

Was bedeutet es, introvertiert zu sein?

Für mich bedeutet es, dass ich die Anwesenheit anderer ermüdend finde und ab und zu allein sein muss.

Es gibt viele Menschen, die mich mögen und die ich auch mag, aber es gibt nur wenige, denen ich wirklich in meine Nähe lasse.

Ich mag Stille.
Wenn ich mich zwischen einer großen Party und einem Abend alleine mit einem Buch entscheiden muss, bevorzuge ich zweifellos Letzteres.

Lange Zeit hatte ich das Gefühl, dass mit mir etwas nicht stimmte.
Ich möchte keine YouTube-Videos machen und nach Likes trachten.
Ich habe den Sinn des Lebens nicht darin gesehen, ein Instagram-Star zu sein.

Das mag in der heutigen Welt seltsam erscheinen, wo es den Anschein hat, dass jeder immer auf einer Bühne stehen möchte, aber so bin ich aufgebaut.
So fühle ich mich wohl.

Das wirklich Interessante daran ist: Wenn sich ein Mensch in seiner Haut wohl fühlt, seine Umgebung beginnt sich auch  zu verändern.
Wenn Sie ihm die Möglichkeit geben, er selbst zu sein, wird er auch mit solchen Situationen klarkommen, in denen
er  sich aufgrund äußerer Umstände anders verhalten muss.

Da ich mir Situationen geschaffen habe, die mir Kraft geben, kann ich besser mit solchen umgehen, die mir viel Kraft kosten.
Aufgrund meiner Arbeit muss ich viel online präsentieren. Früher war ich vor solchen Treffen sehr nervös.
Oft verging ein halber Tag, weil ich  völlig gestresst war, und dann brauchte ich noch einen halben Tag, um mich zu entspannen.
Jetzt versuche ich mich bestmöglich auf die meetings vorzubereiten und kann völlig gelassen in einen solchen Auftritt gehen.
Und sobald es vorbei ist, kann ich problemlos mit der nächsten Aufgabe fortfahren.

Auch hier hilft Selbsterkenntnis sehr.
Wenn du weisst, was dir Kraft gibt und was Kraft raubt, kannst du die Balance zwischen beiden finden und nicht müde werden.

Viel Spaß beim Suchen 🙂

Foto-Anatolii-Kiriak-www.pexels.com Köszönet a művésznek

Kép: Markus-Spiske-www.pexels.com Köszönet a művésznek

What does it mean to be an introvert?

For me it means that I find the presence of others tiring and from time to time I need to be alone .

There are many people who like me and who I like back, but there are only a few who I really let close to me.

I like silence.
If I have to choose between a big party and an evening alone with a book, I hands down prefer the latter.

For a long time I felt like there was something wrong with me.
I don’t want to make YouTube videos and hunt for likes.
I didn’t see the meaning of life in being an Instagram star.

This may seem strange in today’s world, where it seems like everyone always wants to be on a stage, but that’s how I’m built.
That’s how I feel comfortable.

The really interesting thing is that when a person feels comfortable in his own skin, his surroundings also begin to change.
If you give him the opportunity to be himself, he will also be able to cope with situations in which
he  has to behave differently due to external circumstances.

Because I have created situations that give me power, I can better deal with those that cost me a lot of strength.
Due to my work, I have to present a lot online. I used to be very nervous before such meetings.
Often half a day would go by because I was  completely stressed out and then I would need another half day to relax.
Now I try to prepare for the meetings as best as I can and can go into such an appearance completely relaxed.
And once it’s over, I can easily move on to the next task.

Here too, self-knowledge helps a lot.
If you know what gives you power and what takes away strength, you can find the balance between the two and you won’t get tired.

Have fun searching 🙂

Foto-Anatolii-Kiriak-www.pexels.com Köszönet a művésznek